職場の人間関係での悩みを解決するための心の癖改善方法
職場での人間関係の悩みは多岐にわたりますが、特に「嫌なことを言われる」という問題が頻繁に相談されることが多いです。このような状況に直面した際、多くの人がそのまま我慢してしまう傾向がありますが、これは自身のメンタルにとって…
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職場・仕事の人間関係の悩み
西風のカウンセリングで一番多い相談が職場・仕事の人間関係の悩みです。 相談内容は様々な問題がありますが、問題の中で多いのは、あの人が「嫌なことを言ってくる」です。嫌なこと言ってくる人いますよね！イジメの様な事をしてきて、…
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カウンセリング「７つのルール ７」
【軸をブレない様にする】 西風がクライアントの話を聴く時に注意している事で まずは西風自身の自分の軸がブレない様にする事 これを心掛けて話を聴く様にしています。 その為にも 今の自分の位置 自分の居場所は きちんと自分で…
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お茶会開催終了
昨日は最近毎月1回開催している、西風のお茶会を開催しました。 開催場所は名古屋の金山駅にあるここ ANAクラウンプラザホテル名古屋の1階ラウンジです。 このホテルは便利よくてホテルの宿泊の値段はお値打ちなのです。 ただ、…
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カウンセリング「７つのルール ６」
【共感だけにならない】 カウンセリングで お話を伺う時に 悩んでいる立場からすると 共感してもらうのは 心が安心して 落ち着くことができて 悩みや不安から 遠ざかる事ができる でもね お話が終わって 数日すると また、あ…
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友達の椿木カオリ、かおりんの女優デビューを観に行ってきました。
西風の心理学を勉強した時の仲間で、椿木カオリさん（カオリン）が女優を目指しているのか？舞台デビューを果たすということで応援観劇に向かうことにしました。 女優デビューすると言う事は８月頃に聞いたのかな？ 心理学の愛知にいる…
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カウンセリング「７つのルール ５」
【先入観を作らない】 お悩みを聴く仕事をしている人達は 特にこれを気を付けていると思うけど 実際に先入観は結構作ってしまう 意識していないけど 無意識に先入観は出てきてしまう それは、自分の今まで生きてきた価値観が 邪魔…
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カウンセリング「７つのルール」 ４
【何を求めているのか聴く】 クライアントの話を聴く際に 話の初めに大切にしているのは 「相手が何を求めているのか？」 そこを聴く様にしている どういうことかと言うと 自分が答えを見つけて 答えを探そうとしないと言う事 答…
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カウンセリング「７つのルール ３」
西風のカウンセリングを行う上での７つのルール 【心の根っこを診る様にする】 カウンセリングでクライアントの方から話を伺う際に クライアントは、いろんな問題を抱えて そのいろいろある問題を 全て話そうと頑張って伝えてくれて…
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カウンセリング「７つのルール ２」
西風のカウンセリングを行う上での７つのルール 【初めはシンプルに無理をしない】 クライアントが相談に来て 西風と言う存在もよくわかっていない中 クライアントは全てを信じようと頑張って 自分の悩みを打ち明けてくれる そんな…
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病院でカウンセリングしてもらっても納得できないな〜という時。 電車に乗ったり、職場に行く時に過呼吸になったりする時。
病院に行って話を聴いてもらうことも有ると思うのだけど、病院の先生達も忙しいのでなかなか時間が取れないと思います。 西風のカウンセリングサロンは名古屋の金山駅近くにあるのですが、金山駅地下街にもメンタルクリニックがあり、そ…
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カウンセリング「7つのルール １」
西風のカウンセリングを行う上での７つのルール 【今を大事にする】 大事とは 自分にとって必要と考えて、しっかりと扱う事 相談してきた人は 今、西風を選んで ここに相談をする為に来てくれた人で 西風もクライアントも それぞ…
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デートDVで生徒の通う学校で先生が虐待騒ぎ
最近はどんな事にでもDVと言う名前をつけて、何でも事件にしてしまう世の中になってきてしまい、このまま世の中が進んでしまうと人間同士のコミュニケーションも出来なくなってしまい、これから育っていく若者たちは、２次元の世界に進…
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カウンセリング「7つのルール」
西風カウンセリング ７つのルール 其の１・今を大事にする 其の２・初めはシンプルに、無理をしない 其の３・心の根っこを診る様にする 其の４・何を求めているのか聴く 其の５・先入観を作らない 其の６・共感だけにならない 其…
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自分に自信を取り戻す方法
自分に自信を取り戻す方法 世の中を生きてると 自分に嘘を付くことがたくさんある でも 自分でも気が付いてないけど 反射的に嘘を付いているんだろうね 例えば うなぎを食べたい！ でも お金が無いから 缶詰を買って うなぎの…
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四苦八苦もがき苦しんでいる時
四苦とは 「愛別離苦」愛するものと別れなければならない苦しみ。 「怨憎会苦」憎んでいる対象に出会う苦しみ。 「求不得苦」求めているものが得られない苦しみ。 「五蘊盛苦」生きているだけで湧いてくる苦しみ。 こうやって生きる…
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職場が男性ばかりで、女性一人でどうしたら良いのでしょう？ 職場が女性ばかりで、男一人でしんどいです・・・。
男性ばかりの職場・・・ 女性ばかりの職場・・・ それぞれしんどさがありますよね まず、しんどい時は独りで悩まないで、誰でも良いです相談できる人を見つけてみましょう 職場の中じゃなくても大丈夫、職場の外でもいいです、友人で…
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般若心経 無色声香味触法（むしきしょうこうみそくほう）
この投稿に続いて、今回は「無色声香味触法（むしきしょうこうみそくほう）」 「無眼耳鼻舌身意」は各器官のことを指していて、「無色声香味触法（むしきしょうこうみそくほう）」は器官の機能の事を指しています。 「無色声香味触法（…
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般若心経 無眼耳鼻舌身意（むげんにびぜつしんい）
般若心経のお経の中に在る言葉なのですが、「無眼耳鼻舌身意」ですが、どんな意味があるのかな？！という事が大きいかなと思います。 人間の目、耳、鼻、舌、身体と言う感覚器官、存在がある、と言うことですが、この存在自体は実はどれ…
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会社に行くだけでしんどいです、仕事中になんだか涙が出てくるのです、最近仕事が楽しくなくて・・・何をしても頑張れないですどうしたら良いでしょうか？
会社に行くだけでしんどいです。 仕事中になんだか涙が出てくるのです。 最近仕事が楽しくなくて・・・何をしても頑張れないです。 どうしたら良いでしょうか？・・・涙 このような悩みで苦しんでいる人、結構たくさんいると思います…
