お悩み・メンタル お年玉企画
お年玉企画2025年1月末まで心理カウンセラー西風裕に話したい事、相談したい事、悩み事、なんでも話を聴きます。期限は1月末まで時間は60分程度までです。
カウンセリング
お悩み・メンタル 
お悩み・メンタル 「いい人」と言われる人は、相手から見ると「都合のいい人」
西風のところに相談に来る人の多くは、「いい人」がとても多いのです！「いい人」と言われることは、多くの人にとって一つの褒め言葉であり、誇りでもあります。しかし、その裏には時に相手の都合を優先してしまうことがあるのでは？？？、という疑問が浮かび上がります。悩んでいる人の多くは「いい人」なのですが、このいい人を都合よく使う人達も居ると言う事です。私たちは自身のメンタルを見つめ直し、考えを深めてみましょう。
お悩み・メンタル 親子関係の悩み相談・ついついいろいろ言ってしまうのです・・・
子育てでついつい子供に向かっていろいろ言ってしまう人子供が心配だから・・・って気持ちはよくわかります。ただ、その言う事、行為が自分のストレス発散になってない？子供は自分の物だと思っていない？子供の為！って思っているけど、それって本当に子供の...
お悩み・メンタル カウンセリングとコーチングどっちを受けたら良いの？
悩んだ時はカウンセリングじゃないの？でも、カウンセリングって聞くと何だか敷居が高いな〜って思う人も少なくないはずです。アメリカではカウンセリングって誰もが普通に受けてて、知り合いや友人などに相談すると、相談後の関係性にも悪影響が出たりするこ...
カウンセリング カウンセリング「７つのルール ７」
【軸をブレない様にする】西風がクライアントの話を聴く時に注意している事でまずは西風自身の自分の軸がブレない様にする事これを心掛けて話を聴く様にしています。その為にも今の自分の位置自分の居場所はきちんと自分で把握しておくことが大切であって相手...
カウンセリング カウンセリング「７つのルール ６」
【共感だけにならない】カウンセリングでお話を伺う時に悩んでいる立場からすると共感してもらうのは心が安心して落ち着くことができて悩みや不安から遠ざかる事ができるでもねお話が終わって数日するとまた、あの悩みがまた、あの不安がやってくるんだよそう...
カウンセリング カウンセリング「７つのルール ５」
【先入観を作らない】お悩みを聴く仕事をしている人達は特にこれを気を付けていると思うけど実際に先入観は結構作ってしまう意識していないけど無意識に先入観は出てきてしまうそれは、自分の今まで生きてきた価値観が邪魔をして、先入観として自分の思いが出...
カウンセリング カウンセリング「７つのルール」 ４
【何を求めているのか聴く】クライアントの話を聴く際に話の初めに大切にしているのは「相手が何を求めているのか？」そこを聴く様にしているどういうことかと言うと自分が答えを見つけて答えを探そうとしないと言う事答えは相手の心の中に有ってその相手の心...
カウンセリング カウンセリング「７つのルール ３」
西風のカウンセリングを行う上での７つのルール【心の根っこを診る様にする】カウンセリングでクライアントの方から話を伺う際にクライアントは、いろんな問題を抱えてそのいろいろある問題を全て話そうと頑張って伝えてくれて全てわかってもらおうといろんな...
カウンセリング カウンセリング「７つのルール ２」
西風のカウンセリングを行う上での７つのルール【初めはシンプルに無理をしない】クライアントが相談に来て西風と言う存在もよくわかっていない中クライアントは全てを信じようと頑張って自分の悩みを打ち明けてくれるそんなクライアントが歩んできた人生を西...
カウンセリング カウンセリング「7つのルール １」
西風のカウンセリングを行う上での７つのルール【今を大事にする】大事とは自分にとって必要と考えて、しっかりと扱う事相談してきた人は今、西風を選んでここに相談をする為に来てくれた人で西風もクライアントもそれぞれお互いの事を大事に出来て今のご縁に...
お悩み・メンタル デートDVで生徒の通う学校で先生が虐待騒ぎ
最近はどんな事にでもDVと言う名前をつけて、何でも事件にしてしまう世の中になってきてしまい、このまま世の中が進んでしまうと人間同士のコミュニケーションも出来なくなってしまい、これから育っていく若者たちは、２次元の世界に進んでいってしまったり...
カウンセリング カウンセリング「7つのルール」
西風カウンセリング７つのルール其の１・今を大事にする其の２・初めはシンプルに、無理をしない其の３・心の根っこを診る様にする其の４・何を求めているのか聴く其の５・先入観を作らない其の６・共感だけにならない其の７・軸をブレない様にする西風は、こ...
お悩み・メンタル 自分に自信を取り戻す方法
自分に自信を取り戻す方法世の中を生きてると自分に嘘を付くことがたくさんあるでも自分でも気が付いてないけど反射的に嘘を付いているんだろうね例えばうなぎを食べたい！でもお金が無いから缶詰を買ってうなぎの様な感じを感じてみよう・・・とか沖縄に行き...
お悩み・メンタル 会社に行くだけでしんどいです、仕事中になんだか涙が出てくるのです、最近仕事が楽しくなくて・・・何をしても頑張れないですどうしたら良いでしょうか？
あなたの人生なのですから、あなたが変わりたいと思う心が、少しでもあるのであれば、自分の心に応えて上げませんか？！今度は、自分自身の為に頑張ってあげる番ですよ、あなたの人生のために頑張る時なのでしょうね！
お悩み・メンタル HPにメンタルトレーナー＆心理カウンセラー 西風 裕とサロンの紹介動画を掲載しました。
西風の紹介動画は、まず、西風のカウンセリングサロン外観から始まって、カウンセリング風景、坐禅などのイベント風景を撮影あとは、西風が言葉で相談についてや今後の展望などを話しています。動画によってサロンの雰囲気や西風自身の雰囲気も伝わりやすくなっていると思います何か悩んでいたり、講座やセミナーで興味のある内容があれば、是非、ご参加くださいね！