お悩み・メンタル HPにメンタルトレーナー＆心理カウンセラー 西風 裕とサロンの紹介動画を掲載しました。
西風の紹介動画は、まず、西風のカウンセリングサロン外観から始まって、カウンセリング風景、坐禅などのイベント風景を撮影
あとは、西風が言葉で相談についてや今後の展望などを話しています。
動画によってサロンの雰囲気や西風自身の雰囲気も伝わりやすくなっていると思います
何か悩んでいたり、講座やセミナーで興味のある内容があれば、是非、ご参加くださいね！
2023-09
お悩み・メンタル 
メンタル 体（身体）の不調があるときは鉄分の摂取を心がけてみる
鉄分は私たちの体にとって極めて重要な栄養素であり、不足すると健康への悪影響が生じる可能性があります。
鉄分不足は貧血の主要な原因です。
免疫系の弱体化も鉄分不足と関連しています。鉄分不足はエネルギーレベルにも影響を及ぼします。
鉄分は特に女性にとってとても重要です。
お悩み・メンタル 人付き合いが苦手で、上司・部下・職場の人間関係がうまく築けなくて悩んでいますどうしたら良いでしょう？
苦手にならなくなったり、嫌いが軽減したりするワークが西風の開催している「心の初級セミナー」です。
自分の事を知ることで、本当の自分と仲直りができるセミナーです。
・主な内容
「問題」が起こる仕組みと解決の仕組みを知る
心の穴を埋める方法
苦手な人や現象を解決する方法
自分の未来とその生き方を知る
自信を育てる方法
・この様な方におすすめ
効果的な自分の見つめ方を学びたい方
心理学に初めて触れる方
西風のマイスターコース（カウンセラー養成コース）に興味のある方
理論や分析ではない、実際に効果の出る心理学を学びたい方
自分の抱えている問題の解決方法を知りたい方
自分軸や自分の夢を持って、自分の自信を育てたい方
コミュニケーション力を変化させたい方
自分の事を知って、早く自分と仲直りをして、心に風を吹かせてみましょう〜🎶
メンタル 依存しない3つの方法
自分と向き合うこと、趣味を見つけること、呼吸に意識を向けてみること、まずは、自分の事に意識を向けて他人の事が頭から離れていて、依存する心の癖を変えていくことが大切です。
講座・セミナー・イベント 【開催終了】西風のお茶会
先日、西風のお茶会を開催しました。 場所は名古屋のANAクラウンプラザホテル １階ラウンジです。 ここ↓ 落ち着いたいい場所です。 ただ、休日は混んでいるので予約が合ったほうが良いけども そこは、わかってたけど、予約せずにラウンジに行ったら...
坐禅・禅・瞑想 【開催終了】坐禅の体験ワークを開催しました。
瞑想と坐禅の違いとか何だろう〜・・・とか
坐禅って何をしたら良いのだろう？・・・とか
瞑想って、どういう事なの？・・・とか
マインドフルネスとは何が違うの？・・・などなど
いろいろ疑問を持ったままの参加でも大丈夫です。
坐禅として座った事もない、と言う方でも問題ありません。
坐禅・禅・瞑想 【緊急募集】坐禅体験ワーク開催します。
今回、急遽ではありますが、坐禅の体験ワークを開催します。 日時：９月２１日（木）１３時〜１５時 場所：名古屋金山駅２分の場所にある 西風のサロンで開催します。 募集：４名 （残り２名となります） 【お申し込み】 詳細はこちら ご参加お待ちし...
メンタル 今を生きるとは、どういう事なの？
禅の世界の今を生きるという事について、わかるとはどういう事かを説明しています。
頭でわかる事と、自分の腑に落としてわかるという事が、違うということを理解できると、わかる大切さ、自分の五感を大切にする意味が見えてきます。
職場の悩み相談 事業承継専門コンサル事業始めます。
起業の経営者に向けて、経営者が独りで悩む方が多いと思います。 独りでは無くても自分の右腕がいない為、従業員に相談できずに、会社が上手く行かない、という事が出てきたりします。 そんな時に、西風に相談して経営者の自分自身も会社の従業員も悩みを打...