プロフィール
名古屋で”心と身体の繋がり” “心の癖”を整えるメンタルトレーナー 西風裕（にしかぜひろ）
名古屋を拠点に活動する**メンタルトレーナー・心理カウンセラー 西風 裕（にしかぜ ひろ）**は、
30年間メーカーで会社員経験と6,000件以上のカウンセリング実績をもとに、
頑張りすぎたあなたの“心の結び目”をほどき、最高の自分に再出発。
働く女性・管理職・経営者の「最高の自分を見つける！運命の紐解き専門家」です。
■ 経験に裏打ちされた信頼のカウンセリング
西風は、50歳でサラリーマンを卒業し、心理カウンセラーとして独立。
長年の企業勤務で培った“現場のリアルな悩み”と、心理学・禅の学びを融合させ、
「自分を大切にする生き方」「今を大切にするマインドフルネス」をサポートしています。
「頑張っているのに報われない」「人間関係がしんどい」「自信が持てない」――
そんな悩みを抱えた多くの働く人たちが、西風のもとを訪れてくれます。
カウンセリングでは、ただ話を聴くだけでなく、
本人も気づかない“心の癖”をやさしくほどきながら、
相談する本人が自分で気が付いてくれるように傾聴を進め
自分らしく生きるための具体的なステップへ導きます。
■ 禅と心理学を融合した「禅と魔法の言葉：Nメソッド」
西風が提唱する「禅と魔法の言葉」Nメソッドは、
坐禅で心の意味を知る事と心理学の理論を組み合わせ、
思考の整理と心の安定を同時に整える独自のメンタルメソッドです。
・感情の整理が苦手な人
・常に頭がフル回転してしまう人
・人の目を気にしすぎて疲れている人
そんな方が、自分の内側にある“本当の声”を聴き取れるようになることを目的としています。
■ 声から心を読み解く「ヴォイススキャン」
言葉だけでなく、声の波形を分析して心の状態を可視化する
「ヴォイススキャン」カウンセリングも導入。
声のトーンやリズムから、潜在意識や感情バランスを数値化し、
自分でも気づけない「心の状態」を客観的に把握できます。
心理学的カウンセリングとの併用で、より深い自己理解と実感のある変化を得られると好評です。
■ 主な相談テーマ
- 職場の人間関係のストレス
- 自信のなさ・自己否定感
- 親・パートナーとの関係の悩み
- 仕事・転職の不安
- 「本当の自分」を見失っている感覚
- 同じパターンの失敗を繰り返す
- メンタル不調や生きづらさ
「原因を責める」よりも、「自分を理解する」。
そのプロセスこそが、変化の第一歩です。
■ 資格・実績
- メンタルヘルスマネジメントⅡ種
- 上級ハラスメントマネージャー
- 健康経営アドバイザー
- ヴォイススキャン認定カウンセラー
- 発達支援コーチ初級
- 産業カウンセラー受講
- LINE公式カウンセラー
- 心屋初級認定講師
これまでに6,000件以上の相談実績をもち、
経営者・医療従事者・教師・カウンセラー・占い師・アスリートなど、
幅広い職種の方々から信頼を得ています。
■ メッセージ
「心の不調は“弱さ”ではなく、心が“助けを求めているサイン”です。」
西風はそう語ります。
ひとりで抱え込まず、安心して話せる場所で“心を整える”こと。
それが、前に進むエネルギーを取り戻す最短の道です。
働く皆様の心の癖を取り除き、本来の自分に気づくことで、仕事もプライベートも充実したものに変わります。
私と一緒に、心の健康と幸福を手に入れましょう。
＊講演・セミナーのご依頼はこちらからお問い合わせください。
サロンのご紹介
― 名古屋・金山駅徒歩2分、心を整えるプライベートカウンセリングサロン ―
名古屋市金山駅から徒歩2分、名古屋駅からもアクセス良好。
「西風裕のカウンセリングサロン」は、完全予約制のメンタルケア専門サロンです。
働く人のために、静かで安心できる“心の休息空間”を提供しています。
■ サロンの特徴
- 完全予約制・プライベート空間
誰にも話せない悩みを、安心して話せる環境をご用意。
外から見えない落ち着いた空間で、ゆっくりと心を整理できます。 - アクセス抜群の駅近立地
名古屋駅から電車で約5分、金山駅から徒歩2分。
仕事帰りや出張の合間にも立ち寄れる便利なロケーションです。 - オンライン相談にも対応
Zoom・電話・LINEチャットなど、全国どこからでも相談可能。
「外出が難しい」「顔を出すのが不安」という方にも寄り添います。
■ 提供サービス
- 対面カウンセリング（名古屋・金山サロン）
- オンラインカウンセリング（Zoom / LINE / 電話）
- ヴォイススキャンセッション
- 心の勉強講座・心理ワークショップ
- 企業向けメンタルヘルス・健康経営サポート
働く人が自分らしさを取り戻し、
「明日からまた頑張ろう」と思えるような時間を提供しています。
■ サロンの雰囲気
サロン内は、木の温もりと柔らかな照明に包まれた落ち着いた空間。
季節の花やアロマの香りが漂い、
「ここに来ると呼吸が深くなる」と多くの方が話します。
一人で抱えてきた心の荷物を、そっと置いていけるように――
この場所は“頑張るあなたの心を整える休憩所”です。
■ 西風サロンが大切にしていること
- 安心できる傾聴：否定もアドバイスも急がず、心に寄り添う。
- 心の見える化：声の波形や言葉の反応を分析し、感情の動きを可視化。
- 実感できる変化：心理学と禅の両面から、心と身体を整える。
ここでの対話は、あなたの“本当の自分”を取り戻すための時間です。
■ 利用者の声（抜粋）
- 「自分を責めてばかりいたけど、少しずつ心が軽くなりました」
- 「上司との関係で悩んでいたけど、気づいたら自分の見方が変わっていました」
- 「声の分析が驚くほど当たっていて、自分を客観的に見られるようになった」
■ ご予約・お問い合わせ
完全予約制につき、下記よりご予約ください。
- 対面・オンラインどちらも対応
- LINE公式アカウントから24時間受付中
- 初回カウンセリングあり
📍 所在地：名古屋市中区（JR金山駅から徒歩2分）
🕓 営業時間：10:00〜20:00（不定休）
🌐 オンライン対応：全国
■ 最後に
心が疲れたときは、無理に頑張らなくていい。
ここは、あなたが安心して“素の自分”に戻れる場所です。
名古屋で心理カウンセリング・メンタルトレーニングを探している方は、
ぜひ一度、「西風裕のカウンセリングサロン」を訪れてください。
心の癖を改善する「Nメソッド」
西風メソッドは、「禅」と「魔法の言葉」を組み合わせた独自のアプローチです。
自分の“心の癖”を知ることで、価値観や悩みの根っこが見えてきます。
そこから、ポジティブな変化を起こし、自己理解を深め、内なる輝きを取り戻す——。
本当の自分と再会するためのサポートをいたします。
Nメソッドとは
Nishikaze（西風）の“N”と、以下のキーワードの頭文字“N”を大切にしたメソッドです。
- Now（今、この瞬間）
- Nirvana（悟りの境地）
- Nothingness（無・空）
- Nature（自然・本質）
- Neutral（中立・心の平静）
- Nurture（育成・心の成長）
- Neurology（神経学・心と脳の関係）
- Nishikaze (西風裕の頭文字）
これらの“N”を土台に、「坐禅で得た精神的な真理」と「魔法の言葉」による心のブロック解放法を融合したのが、西風 Nメソッドです。
心の健康が仕事のパフォーマンスを変える
悩みを抱えたままでは、仕事のパフォーマンスは下がります。
心が整うと脳内ホルモンの分泌が活発になり、体が軽くなり、集中力や効率も向上します。
心と体は密接につながっており、心の健康は仕事や日常生活の質を上げるために欠かせません。
心と体を整え、充実した日々を
心の悩みが体に影響を与えることは、科学的にも証明されています。
ストレスや不安を和らげることで、心も体も軽くなり、仕事もプライベートも前向きに取り組めるようになります。
当サロンでは、あなたが「本当にやりたいこと」を見つけ、自分らしい生き方を取り戻すお手伝いをします。
あなたの心を大切にする場所
仕事や人間関係で悩んでいるとき、誰かに話を聴いてもらうだけで心は軽くなります。
西風 裕のカウンセリングサロンは、あなたの心に寄り添い、安心して話せる場所です。
“心の癖”を知り、改善することで自己肯定感が高まり、前向きな変化が訪れます。
今を生きるための第一歩
あなたが抱える悩みやストレスに対し、全力でサポートします。
心の健康を取り戻し、自分を大切にする時間を一緒に作りましょう。
カウンセリングは、心の安定と幸せを手に入れるための第一歩です。
心の旅に一歩踏み出す勇気
今のあなたに必要なのは、小さな「勇気」です。
その一歩で、新しい人生の扉が開かれます。
あなたの幸せな物語は、ここから始まります。
心の声を大切にし、自分らしい居場所を見つけ、彩り豊かな人生を一緒に歩んでいきましょう。
心と身体の繋がり：統合ワークと大人の発達障害
統合ワークと大人の発達障害
― HSPやADHD傾向を“心と身体の両面”から整える ―
近年注目を集めている「HSP（繊細な気質）」や「ADHD（注意欠如・多動傾向）」は、実は脳や神経の特性だけでなく、身体に残る原始反射が関係していることがわかってきました。
名古屋を拠点に活動するメンタルトレーナー・西風裕（にしかぜ ひろ）は、心理カウンセリングとあわせて「統合ワーク」を取り入れ、身体から心を整えるサポートを行っています。
■ 原始反射とHSP・ADHDの関係
発達の過程で本来は消えるはずの「恐怖麻痺反射」と「モロー反射」。
これらが大人になっても残っていると、
・過度な緊張や不安を感じやすい（HSP傾向）
・集中が続かない・衝動的に動いてしまう（ADHD傾向）
といった特徴として現れることがあります。
西風自身もHSP気質を持ち、「なぜこんなに人より疲れやすいのか」「なぜ不安を感じやすいのか」を長年探求してきました。
その中で出会ったのが、身体と心をつなげる「統合ワーク」でした。
■ 統合ワークとは
統合ワークとは、身体に残った原始反射をやさしく統合させるためのボディワーク。
身体の動きや呼吸、意識の使い方を通して、神経の過敏さや反応の強さを落ち着かせていきます。
これにより、HSPやADHD傾向の方が抱える「不安」「緊張」「過集中」などの症状が軽減し、自然体の自分を取り戻していけるのです。
■ 心と身体、両面からのアプローチ
西風はこの統合ワークを自身でも実践し、「身体から整えることで心が楽になる」体験を重ねてきました。
現在は心理カウンセリングに加え、統合ワークを取り入れた身体×心の二方向アプローチでサポートを行っています。
・心だけを整えても不安が残る
・頭で理解しても身体が反応してしまう
そんな方にこそ、この方法は効果的です。
■ 自分を知ることから始めよう
HSPやADHDは「病気」ではなく、あなたの個性と特性です。
まずは「自分を知ること」から始めてみませんか？
西風裕の統合ワーク体験イベントでは、自分の心と身体の反応を理解し、より生きやすくなるヒントを体感できます。
名古屋でHSP・ADHD・発達障害・原始反射に関心がある方は、ぜひ西風のセッションやイベントにご参加ください。
詳細・お申し込みは下記の写真をクリック。
LINE公式カウンセラー
LINE社が行っている、LINE占いの中でカウンセリングの相談サイトがあります、そこでは、今までに6000件以上の相談を受けてきて、数あるカウンセラーの中でも常に10位以内を維持している、人気のカウンセラーとして活動をしています。
LINEの相談依頼だけでも、既に6000件以上の相談を頂いて多くの実績を重ねています。
・レビュー内容→こちら
西風が執筆した掲載記事・承認欲求とは？！
承認欲求について掲載依頼があり、執筆を行いました。皆さんが思っている承認欲求のイメージと違うのか！？読んでみてくださいね🎵
