「ついつい笑っちゃうんです」って人
心の話を聴いていたりする時に「ついつい 笑っちゃうんです」っていう人がいますけど、相談を受けてる中で、 本来は悲しい話だったり、 辛い話をする時に「ついつい」 なんだか愛想笑いする人が時々いるんですよね。でそれを相談 中に 「今笑ったのってどういう感情なの？どういう心境なの？」 っていうのを聞くんですけど、その時の感情が「悲しい」とか「辛いんです」って言うんですけど・・・でも、「笑っちゃうんですよ」 っていう状況になってしまうらしいのね。
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声を診るVoiceScanって何？
VoiceScanでその時の気分やコンディションを円グラフ形状の波形に表し円グラフを色分けして表す事で、その人の気質や性格や感情を表せる事ができ、それを読み取る事でその人の今の状態を読み取る事ができる様になります。
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怒られやすい人が怒られないようにする方法
人が怒る時は、怒った人の子ｋ路の中に答えがあり、その答え通りの内容が返ってこないから怒るのです。 そして、怒る人は何を返しても怒るので、怒られにように相手の空気を読んで気を遣っている人は、気を使うほど怒られるので、怒られ…
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クリティカルシンキングで会社の業績向上につなげる方法
クリティカルシンキングの流れ 西風は以前、クリティカルシンキングのセミナーに参加したことがあり、このセミナーでは目や感覚の錯覚を知ることを知ることが出来て、自分の見えている世界は実際の世界と違うことを知って、この知る事が…
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職場の悩みランキング
今の世の中、職場の悩みや世の中の不安は、複雑な要因から生じています。まず、職場では人間関係の複雑さが大きな悩みの一因です。コミュニケーションの不足や誤解が生じると、仕事の効率性が低下し、ストレスが増加します。また、競争の…
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カウンセリングとコーチングどっちを受けたら良いの？
悩んだ時はカウンセリングじゃないの？でも、カウンセリングって聞くと何だか敷居が高いな〜って思う人も少なくないはずです。 アメリカではカウンセリングって誰もが普通に受けてて、知り合いや友人などに相談すると、相談後の関係性に…
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生きる意味は何ですか？
生きる意味 「生きる意味は何ですか？」こんな相談を時々受けます。 生きる意味の答えを探し始めると、答えがなかなか見つからないですよね。もし、あなたが誰かに問いかけした時に、答えが返って来て、生きる意味を考えて答えが出て来…
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職場の人間関係での悩みを解決するための心の癖改善方法
職場での人間関係の悩みは多岐にわたりますが、特に「嫌なことを言われる」という問題が頻繁に相談されることが多いです。このような状況に直面した際、多くの人がそのまま我慢してしまう傾向がありますが、これは自身のメンタルにとって…
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職場・仕事の人間関係の悩み
西風のカウンセリングで一番多い相談が職場・仕事の人間関係の悩みです。 相談内容は様々な問題がありますが、問題の中で多いのは、あの人が「嫌なことを言ってくる」です。嫌なこと言ってくる人いますよね！イジメの様な事をしてきて、…
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病院でカウンセリングしてもらっても納得できないな〜という時。 電車に乗ったり、職場に行く時に過呼吸になったりする時。
病院に行って話を聴いてもらうことも有ると思うのだけど、病院の先生達も忙しいのでなかなか時間が取れないと思います。 西風のカウンセリングサロンは名古屋の金山駅近くにあるのですが、金山駅地下街にもメンタルクリニックがあり、そ…
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デートDVで生徒の通う学校で先生が虐待騒ぎ
最近はどんな事にでもDVと言う名前をつけて、何でも事件にしてしまう世の中になってきてしまい、このまま世の中が進んでしまうと人間同士のコミュニケーションも出来なくなってしまい、これから育っていく若者たちは、２次元の世界に進…
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自分に自信を取り戻す方法
自分に自信を取り戻す方法 世の中を生きてると 自分に嘘を付くことがたくさんある でも 自分でも気が付いてないけど 反射的に嘘を付いているんだろうね 例えば うなぎを食べたい！ でも お金が無いから 缶詰を買って うなぎの…
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四苦八苦もがき苦しんでいる時
四苦とは 「愛別離苦」愛するものと別れなければならない苦しみ。 「怨憎会苦」憎んでいる対象に出会う苦しみ。 「求不得苦」求めているものが得られない苦しみ。 「五蘊盛苦」生きているだけで湧いてくる苦しみ。 こうやって生きる…
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職場が男性ばかりで、女性一人でどうしたら良いのでしょう？ 職場が女性ばかりで、男一人でしんどいです・・・。
男性ばかりの職場・・・ 女性ばかりの職場・・・ それぞれしんどさがありますよね まず、しんどい時は独りで悩まないで、誰でも良いです相談できる人を見つけてみましょう 職場の中じゃなくても大丈夫、職場の外でもいいです、友人で…
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会社に行くだけでしんどいです、仕事中になんだか涙が出てくるのです、最近仕事が楽しくなくて・・・何をしても頑張れないですどうしたら良いでしょうか？
会社に行くだけでしんどいです。 仕事中になんだか涙が出てくるのです。 最近仕事が楽しくなくて・・・何をしても頑張れないです。 どうしたら良いでしょうか？・・・涙 このような悩みで苦しんでいる人、結構たくさんいると思います…
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出世したくないけど管理職になってプレッシャーを大きく感じてしまい辞めたいな、本当は自分の好きな事を仕事にしたいけど、このままこの職場で仕事を続けても大丈夫なのだろうか？
こんな悩みを抱えていませんか？ 会社に入社して新卒から頑張って来たのだけど、年齢的に中間管理職になってしまい、自分でも希望をしていないのに、どんどん役職を任命され、今では重要な管理職を任される立場になって、本当は管理職な…
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HPにメンタルトレーナー＆心理カウンセラー 西風 裕とサロンの紹介動画を掲載しました。
紹介動画は最近知り合ったMさんで、動画作成を手掛け始めたという事で 体の整体もやってた事があるという事で 体の事、心の事をわかっている方なので 色々話をしてても 説明を必要ないくらい分かり合えていた感じで この方ならお願…
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体（身体）の不調があるときは鉄分の摂取を心がけてみる
体（身体）の不調がある時によく有る事が、鉄分の不足していることが多いので 体（身体）の不調がある際に鉄分摂取が重要である理由を詳しく説明ていきます。 鉄分は私たちの体にとって極めて重要な栄養素であり、不足すると健康への悪…
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人付き合いが苦手で、上司・部下・職場の人間関係がうまく築けなくて悩んでいますどうしたら良いでしょう？
人付き合いが苦手・・・ そう思っている人はたくさんいると思います。 まず、全ての人と仲良くなろうとか思って頑張らないことですね。 苦手な人が居ても良いのですよ！ また、苦手な人が目の前に来た時に、嫌な顔したりして相手…
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依存しない3つの方法
依存しない方法と書いたけど そもそも、依存自体は 悪いと思わない事ですね 人間は誰しも他者との繋がりを必要とするから 依存は必ず在る世界なんだけどね 例えば、仕事である人が居ないと自分は何も出来ない・・・ そう思って…
