会社で「いい人」をやめたら楽になった話
会社で「いい人」をやめたら楽になった 仕事をしていると、「それって私の仕事?」と疑いたくなるような、理不尽な出来事に出会うことがあります。 ・急に押しつけられる仕事・誰かがサボった分のフォロー・明らかに納得できない業務分…
会社で「いい人」をやめたら楽になった 仕事をしていると、「それって私の仕事?」と疑いたくなるような、理不尽な出来事に出会うことがあります。 ・急に押しつけられる仕事・誰かがサボった分のフォロー・明らかに納得できない業務分…
西風のところに相談に来る人の多くは、「いい人」がとても多いのです! 「いい人」と言われることは、多くの人にとって一つの褒め言葉であり、誇りでもあります。しかし、その裏には時に相手の都合を優先してしまうことがあるのでは??…
最近、樹木希林さんの言葉を聞いて、独特な世界観のある言葉だな、と思い、ちょっと言葉を残しておこうかなと思いここに集めてみました。 今年あなたは1つ歳を取るそのたびに年相応だとかいい年をしてとかそんなつまらない言葉があなた…
こんにちは。心理カウンセラーの西風裕です。 最近、次のような悩みを抱える女性からの相談が増えています。 確かに、大きな決断である転職をしたにもかかわらず、「思っていたのと違う…」という気持ちが消えないことがあります。では…
どうやったらやる気が出るの?なかなかやる気が出ない、やる気が起きない時ありますね。そんな時、やる気スイッチの入れ方のヒントをお伝えします。 1. やる気が出ない原因を知る やる気が出ないとき、多くの人は「自分に何か問題が…
「好きなことをやる」ってよく聞きますが、実際に好きなことが何か分からないと、なかなか行動に移せないですよね。でも、「嫌なこと」はすぐに思いつくことが多いはず。そんな時は、まずその「嫌なこと」を少しずつやめてみるのがポイン…
外部機関であるカウンセラーに相談するとき、 「敷居が高くてなんだか病気の人が受けるイメージがあるのですよね・・・だから、なかなかカウンセラーに連絡する事ができなくて・・・」そんな声をよく聞きます。 では、どんな時にカウン…
彼と上手くいかない・彼女と上手くいかない・いつも恋愛が上手くいかない、という人多いと思います。この人は自分に正直で嘘がつけない人なのかなと思います。 上手く行かないという事は、上手く行く理想があると思いますが、世の中で恋…
人に好かれるコミュニケーションスキルを磨くためのポイント コミュニケーションは人とのつながりを強化し、理解を深めるための重要なスキルです。より良い関係を築くためには、相手に対する敬意や共感を示しながら、適切な表現や対応を…
どうしたら強いメンタルを作れるのか? 人間には、元々不安や恐怖心が備わっています。それは、私たちが生命を維持し、安全を確保するために、自然が与えてくれた大切な防衛反応です。たとえば、火に手をかけるような危険を避けたり、十…
朔日市参り 熱田神宮参拝 5月1日 今日は5月1日です、もう5月になりましたね〜!月日の過ぎるのは本当に早い!!! 朔日市参りとは 毎月1日(朔日)に神社・仏閣に参拝する古くから伝わる風習のことです。 今日もいつものコー…
西風のところへ恋愛相談をたくさん伺うのですが、恋愛する時に人間も動物なので本能で”あの人が良いな〜”って感じることもあると思うけど、大人になってくると本能だけで好きになる事が減ってくるのですよね。 それは、大人になって人…
西風塾 マイスターコース(起業できるカウンセラー養成コース) 西風はマイスターコースを提供していますが、このコースは西風が心屋塾で教えてもらった事と西風が4000件以上の相談受けて来た実績の中で、カウンセリングのテクニッ…
悩みが出てくると、モヤモヤしてその事ばかり考える様になると思うけど まず、悩みが出て来た時にやる事 その悩みは、あなた自身で解決できる問題なのか?あなた自身では解決できない問題なのか?切り分けて考える事だね。 例えば、あ…
辰年になって2024年2月1日、旧正月がまもなくやってくるので、正式なお正月、年越しになるかな!?と言う感じで、間もなく立春だけど、立春になると木々に目がで始める頃、生き物が生まれ変わる時、と言うことで、新しい時が始まり…
子育てでついつい子供に向かっていろいろ言ってしまう人子供が心配だから・・・って気持ちはよくわかります。 ただ、その言う事、行為が自分のストレス発散になってない?子供は自分の物だと思っていない?子供の為!って思っているけど…
今回は運気の話をしています。 運気と言うと占いをイメージすると思うけど、なぜ運気の話題に至ったかと言うと、カウンセリングで悩みを聴いててお金の問題が何度もやって来る人だったり、パートナーの問題が何度もやって来たり(俺もそ…
世の中の皆は「私頑張っています!」 って人が沢山いる この、頑張ってます!って あなたは何を頑張っているの? 悩んでて 困っている人で 悩みの相談を聞くと 頑張るポイントが ちょっと違うのでは??? と言う人が多い 世の…
この投稿に続いて、今回は「無色声香味触法(むしきしょうこうみそくほう)」 「無眼耳鼻舌身意」は各器官のことを指していて、「無色声香味触法(むしきしょうこうみそくほう)」は器官の機能の事を指しています。 「無色声香味触法(…