これは面白い、育児はこんなに楽しいのか 井上希道老師 著書

坐禅・禅・瞑想

これは面白い、育児はこんなに楽しいのか 井上希道老師 著書

西風の師匠でもある、井上希道老師 著書の「これは面白い、育児はこんなに楽しいのか」

此方の朗読を4月から進めていましたが、各項目毎に毎日配信をしてきまして、11月1日ようやく全ての項目の朗読を完了しました。

禅僧の育児論、著者は井上希道老師が書いた本で育児について生命の誕生から成長の過程を事細かく書いています。 メンタルトレーナー&心理カウンセラー西風裕が著者の井上希道老師から許可を頂き、本の朗読をして子育てで忙しいママさん達に向けて、本を読まなくてもラジオを聴いているような感覚で育児論を理解できると思います。 是非、これから子育てを始める方達に向けて聴いて欲しい内容です。

子育てで困っている方は、2章から8章あたりを聞く(読む)のをお勧めします。

特に2章からはお腹の中にいる状態の子育ての話から

順番に3章に向けて出産、0歳、1歳、3歳、5歳の状況と言う形で

各章ごとに子供も成長して行く流れになっているので、

子育てをしているご家族は、順番に各章を聞いて行くと参考になって行くのではと思います。

そして、9章からは大人の方に向けて、「生きるとは」と言う形の話に繋がる内容となっています。

坐禅をして悟りの世界を知る方法や、どうやったら「無」になれるのか?など、坐禅の方法の説明を書かれています。

いろいろ自己啓発を行うのも良いと思いますが、今、自分と向き合っている事、方法を探している人は、この本を読むとわかりやすいと思います。

そして、坐禅をする事で、息に、呼吸に集中することで、自分の内側を内観できて今に意識が向いていきます。

「今を生きる」とは、こういう事だと言うことが、知識や思考、頭だけで理解しようとせずに、あなたの身体で「わかった」となるようにする事が大切なのです。

西風も「坐禅の体験ワーク」〜「坐禅の初級ワーク」「坐禅の上級ワーク」も行っていますので、興味がある方はお問い合わせ下さい。

坐禅体験ワークのお知らせ

名古屋・金山駅徒歩2分・メンタルトレーナー&心理カウンセラー 西風裕

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