坐禅体験ワーク

坐禅を始めるには何が必要？坐禅をやりたいけど・・・何が必要なのか？よくわかりません、という方まず、必要なものは、自分の身体です。そして、座る場所、もしくは最低限１ｍ四方の場所を確保して下さい。これは最低限必要なものです。そして、形から入る人...