メンタル 強いメンタルの作り方
人間には、元々不安や恐怖心が備わっています。それは、私たちが生命を維持し、安全を確保するために、自然が与えてくれた大切な防衛反応です。たとえば、火に手をかけるような危険を避けたり、十分な水分補給が必要な状況に気づいたりするために、不安や恐怖心が私たちの行動を導いてくれます。
名古屋市
メンタル 
神社仏閣 朔日市参り 熱田神宮参拝 5月1日
朔日市参りとは毎月1日（朔日）に神社・仏閣に参拝する古くから伝わる風習のことです。今日もいつものコースで秋葉山円通寺スタートで参拝コースです。円通寺では朔日市市が行われていて、いつもは買えない朔日餅を入手する事ができました！
お悩み・メンタル 好きな彼の事が気になって忘れられないのです・・・
西風のところへ恋愛相談をたくさん伺うのですが、恋愛する時に人間も動物なので本能で”あの人が良いな〜”って感じることもあると思うけど、大人になってくると本能だけで好きになる事が減ってくるのですよね。それは、大人になって人を好きになる時に、多く...
講座・セミナー・イベント 西風塾 マイスターコース（起業できるカウンセラー養成コース）
西風はマイスターコースを提供していますが、このコースは西風が心屋塾で教えてもらった事と西風が4000件以上の相談受けて来た実績の中で、カウンセリングのテクニックも合わせて伝えています。更に起業を目指したい人も起業ができるまでサポートしていますので、西風のところに来てくれれば、もう40過ぎたしな〜・・・会社勤めなんか嫌だしな〜・・・脱サラするならしっかりと考えていきたいな〜・・・、そんな思いが出て来た時に西風のマイスターコースの門を叩くとあなたの進みたい道が開けてくると思います。
お悩み・メンタル 悩みを絶対に解決できる方法
その悩みは、あなた自身で解決できる問題なのか？あなた自身では解決できない問題なのか？切り分けて考える事だね。例えば、あの上司が色々言って来て口出しして来てうるさい！私の事を信じてないのか？！ってモヤモヤする事だったり、自分の親が、自分のお母ちゃんが「勉強したの！？」とか、色々口出しして来てイライラする、って時。
神社仏閣 朔日市参りで熱田神宮を参らせていただきました。
辰年になって2024年2月1日、旧正月がまもなくやってくるので、正式なお正月、年越しになるかな！？と言う感じで、間もなく立春だけど、立春になると木々に目がで始める頃、生き物が生まれ変わる時、と言うことで、新しい時が始まります。今日もいつもの...
お悩み・メンタル 親子関係の悩み相談・ついついいろいろ言ってしまうのです・・・
子育てでついつい子供に向かっていろいろ言ってしまう人子供が心配だから・・・って気持ちはよくわかります。ただ、その言う事、行為が自分のストレス発散になってない？子供は自分の物だと思っていない？子供の為！って思っているけど、それって本当に子供の...
こみとひろのゆる〜い禅問答 こみとひろのゆる〜い禅問答 vol32 「運気の話」
今回は運気の話をしています。 運気と言うと占いをイメージすると思うけど、なぜ運気の話題に至ったかと言うと、カウンセリングで悩みを聴いててお金の問題が何度もやって来る人だったり、パートナーの問題が何度もやって来たり（俺もその一人だけど！笑）、人間関係の問題が何度もやって来る人がいる、と言うところに気ついた時に・・・
メンタル 私頑張っています、って時は
世の中の皆は「私頑張っています！」 って人が沢山いる この、頑張ってます！って あなたは何を頑張っているの？ 悩んでて 困っている人で 悩みの相談を聞くと 頑張るポイントが ちょっと違うのでは？？？ と言う人が多い ・・・
坐禅・禅・瞑想 般若心経 無色声香味触法（むしきしょうこうみそくほう）
「無眼耳鼻舌身意」は各器官のことを指していて、「無色声香味触法（むしきしょうこうみそくほう）」は器官の機能の事を指しています。「無色声香味触法（むしきしょうこうみそくほう）」色は赤や青など色のことを指して、声は音の事を指して、香りは匂いの事、味は味覚の事、触は肌触りの事を指しています。
坐禅・禅・瞑想 般若心経 無眼耳鼻舌身意（むげんにびぜつしんい）
般若心経のお経の中に在る言葉なのですが、「無眼耳鼻舌身意」ですが、どんな意味があるのかな？！という事が大きいかなと思います。
坐禅・禅・瞑想 坐禅の始め方
坐禅を始めるには何が必要？坐禅をやりたいけど・・・何が必要なのか？よくわかりません、という方まず、必要なものは、自分の身体です。そして、座る場所、もしくは最低限１ｍ四方の場所を確保して下さい。これは最低限必要なものです。そして、形から入る人...
FQA・質問・感想 お悩み相談の感想２
メンタルトレーナー＆心理カウンセラー西風裕、お悩み相談の感想
FQA・質問・感想 お悩み相談の感想１
名古屋・金山駅徒歩2分、自分探し専門、職場の人間関係、メンタルトレーナー＆心理カウンセラー西風裕、お悩み相談の感想